Schlagwort: atmen
Atmen lernen
Viele Menschen haben ja eher das Problem, dass sie ständig durch den Mund atmen, anstatt durch die Nase. Bei mir ist es eher umgekehrt: Wenn ich beim Sport irgendwann nur noch durch den Mund atme, dann hab ich am nächsten Tag Halsschmerzen bzw das Gefühl, eine Bronchitis zu kriegen. Ganz besonders kacke ist das beim […]