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Schlagwort: Change

  • Täglich 1 Selfie aufnehmen – Neue Challenge

    Täglich 1 Selfie aufnehmen – Neue Challenge

    Gute Ideen sollte man sofort anfangen. Darum halte ich auch wenig von Neujahrsvorsätzen.

    Marcel hat bereits 5 (FÜNF!!!11Einseins) Jahre lang ein Selfie von sich gemacht.

    Das durchzuhalten alleine ist ja schon bemerkenswert.

    Tatsächlich ist das besondere für mich der Weg, wie er das gemacht hat: mit der App Close-Up

    Die erinnert einen täglich dran, den Selfie zu schießen, hat ein extra Augen, Nase, Mund Grid und baut aus den Aufnahmen später nen Video zusammen.

    Für den eigenen Verfall zu dokumentieren ist man ja nie zu alt 😂

  • Digitales Muskelgedächtbis überlisten

    Digitales Muskelgedächtbis überlisten

    Experiment: Ich habe mal spaßeshalber die Ordner mit meinen meist verwendeten Apps im iPhone Dock vertauscht.

    Statt links unten in der Mitte des Ordners ist Safari jetzt einen Ordner weiter rechts. Immer noch in der Mitte zwar, aber ich habe mich nach 48 Stunden immer noch nicht dran gewöhnt und klicke automatisch in den falschen Ordner.

    Schon spannend, wie stark das Muskelgedächtnis unsere Tagesabläufe und Gewohnheiten steuert, ohne dass wir uns das bewusst machen.

    Und das war nur eine minikleine Veränderung!

    Obwohl ich es bewusst entschieden und gezielt umgesetzt habe, fällt mir die Umstellung schwer.

    Viele Umstellungen der letzten 12 Monate fielen mir super leicht. Diese kleine Übung zeigt mir aber, wie schwierig viele Veränderungen wohl für einen Großteil der Menschen sein müssen.

    Und das nur mit ein bisschen Muskelgedächtnis 🙂