Ich hab das mal eben mit den Schnürsenkeln an meinen Vivobarefoot Wanderschuhen ausprobiert, die echt IMMER aufgehen und es scheint zu funktionieren 😀
Kategorie: Sport
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Mit Trainingsplänen von ChatGPT sollte man wohl erstmal noch vorsichtig sein, sonst rennt man fix 30 Kilometer 😅🏃♀️👟🎽
Das beste Werkzeug bleibt schon noch der gesunde Menschenverstand. Noch.
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Bewegungs-Adventskalender
https://bewegungsfreund.org/adventskalender/2022
Ab dem 1. Dezember hast du die Möglichkeit Türchen zu öffnen. Es gibt für dich Kräftigungsübungen, Mobilisierungsübungen und ganze Workouts.
DAS ist ja mal eine coole Idee!
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